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Pão integral caseiro

Esta receita, que inclui farinha integral e alguns grãos, é riquíssima em nutrientes

16 Nov 2015 - 16h01
Pão integral caseiro -

Ingredientes

100gr de trigo integral
3 col. (sopa) de farinha de linhaça dourada
1 col. (sopa) de linhaça em grãos
1 col. (sopa) de chia
3 col. (sopa) de farinha de grão de bico
2 ovos
1 e ½ xíc. (chá) de leite desnatado (ou vegetal)
1 col. (sopa) de fermento químico
1 col. (café) de sal rosa (ou outro sal de sua preferência)

Modo de Preparo

Em uma vasilha, misture todos os ingredientes. Disponha a em uma forma. Decore a parte de cima com o grão de sua preferência (amêndoas, linhaça, gergelim, orégano ou chia). Asse em forno pré-aquecido a 200° por 20 minutos.

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