Viva Mais no Parque Malwee enfatiza a importância dos cuidados com saúde da mulher

Por isso, no primeiro encontro deste mês, o programa Viva Mais no Parque Malwee, que oferece aulas gratuitas de ioga à população, vai enfatizar a importância da prática e da manutenção da saúde delas.

Organizada pela Unimed Jaraguá do Sul, a iniciativa é destinada a qualquer interessado e acontece no estacionamento do Museu Wolfgang Weege, a partir das 9h. Em caso de chuva, a aula será transferida para o ginásio de esportes do parque.

Liderados pela instrutora Sandra Oliveira, os encontros do Viva Mais no Parque Malwee são uma oportunidade de praticar uma atividade física em meio à natureza de um dos principais cartões-postais da cidade. Comprovadamente, as posturas de ioga melhoram a saúde física e mental, oferecendo mais flexibilidade, força e relaxamento aos praticantes.

Para participar, basta se juntar ao grupo. É indicado vestir roupas confortáveis e adequadas ao clima, assim como levar o próprio tapete de ioga, no caso de o ter. Para acompanhar a agenda completa do Viva Mais no Parque Malwee basta seguir as redes sociais da Unimed Jaraguá do Sul.

Sobre a Unimed

A Unimed Jaraguá do Sul conta cerca de 200 médicos cooperados, 27 mil clientes e possui forte atuação junto à comunidade local com projetos de medicina preventiva e de responsabilidade social. A cooperativa busca ser reconhecida como referência em assistência à saúde. Para saber mais basta acessar www.unimed.com.br/jaraguadosul.
 

Foto: divulgação Unimed

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