Domingo tem Viva Mais no Parque Malwee

Em Jaraguá do Sul, porém, ninguém precisa esperar pelo Sistema Único de Saúde para usufruir das melhorias oferecidas pela ioga. Basta frequentar o programa Viva Mais no Parque Malwee. Promovidas pela Unimed, as aulas ocorrem duas vezes por mês, sempre nas manhãs de domingo, e são gratuitas.

Neste fim de semana, por exemplo, as posturas também poderão ser realizadas por crianças. Já os adultos, além da prática, ainda serão convidados a refletir sobre como manter a plena atenção no dia a dia.

O encontro é liderado pela instrutora Sandra Oliveira e começa às 9h, no estacionamento do Museu Wolfgang Weege. Para participar, basta se juntar ao grupo. É indicado o uso de roupas leves, protetor solar e repelente. Vale, ainda, levar água e, se possível, o próprio tapete de ioga.  Em caso de chuva, a iniciativa será transferida para o ginásio esportes do parque.

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