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Cristiane Molon
Viver Bem
02 Set
2019
07h00
Coluna
Você sabe o que é a Síndrome de Burnout?
Não importa a profissão, o estresse faz parte do dia a dia, afinal, vivemos em um mundo muito competitivo
26 Ago
2019
07h00
Coluna
Você tem passado tempo demais na academia?
O transtorno dismórfico muscular, também conhecido como vigorexia ou doença de Adonis, caracteriza-se pela distorção da autoimagem do corpo voltada para a questão da força
19 Ago
2019
07h00
Coluna
Como aumentar o consumo de fibras
Vamos entender como algumas atitudes simples no cotidiano são capazes de aumentar a ingestão de fibras
12 Ago
2019
07h00
Coluna
O que são as fibras alimentares?
A fibra é uma parte do alimento que não é digerível nem absorvida e passa direto pelo intestino
05 Ago
2019
07h00
Coluna
Você sabe o que são os Xenoestrogênios?
O prefixo ‘Xeno’ significa estranho e ‘estrogênio’ é o nome do hormônio especialmente presentes em mulheres, embora homens também tenham em menor quantidade
29 Jul
2019
07h00
Coluna
Atividade física. Por que você ainda não começou?
Quem já tentou mudar um hábito, ou então é fã das famosas fórmulas de fim de ano, sabe que mudar de uma só vez raramente traz resultados duradouros
22 Jul
2019
07h00
Coluna
Falta de ferro x anemia
Os grupos mais vulneráveis à carência são crianças em fase de crescimento, mulheres jovens, gestantes e pessoas com má absorção ou que praticam atividade física intensa
15 Jul
2019
07h00
Coluna
Como minimizar os efeitos negativos da menopausa na pele?
A menopausa é uma fase de transição na vida da mulher, caracterizada por inúmeras mudanças fisiológicas, nem sempre positivas
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