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Cristiane Molon
Viver Bem
09 Mar
2020
09h47
Coluna
GLÚTEN, o que é que tem?
Existe um provérbio chinês muito interessante: "Quem quer que seja o pai da doença, com certeza, a mãe é uma dieta inadequada". Se considerarmos que ingerimos por volta de um quilo de alimento por dia, teremos ingerido, até os 70 anos, aproximadamente, 25 toneladas de alimentos. A individualidade bioquímica de cada um, a carga genética com nossas tendências e pré-disposi...
02 Mar
2020
13h04
Coluna
Álcool x hipertensão
Em suma, a dieta do hipertenso deve conter baixo teor de gordura, principalmente, saturadas, baixo teor de colesterol e sódio e elevado teor de potássio e fibras
17 Fev
2020
16h05
Coluna
Hipertensão e obesidade
Mesmo que em 90% dos casos de hipertensão não haja uma causa identificável, existem vários fatores associados ao seu desenvolvimento e o excesso de peso é um deles.
10 Fev
2020
15h47
Coluna
Mexa-se!
Os benefícios de praticar exercícios regularmente são muitos: eles melhoram a disposição, a qualidade do sono, o funcionamento do intestino, o humor, além de deixar você com menos fome.
03 Fev
2020
07h30
Coluna
Xenobióticos: o que são?
Os xenobióticos têm causado desequilíbrio no metabolismo pela sobrecarga dos órgãos especializados na detoxificação do organismo, como fígado, intestinos, pulmões, pele e sistema linfático.
27 Jan
2020
15h00
Coluna
Vida saudável em 2020 é possível alterando pequenos hábitos
Se esse é o seu foco para o ano, descubra como alterar a rotina e viver plenamente
20 Jan
2020
13h30
Coluna
Alimentação na gestação
A alimentação da gestante tem influência direta sobre a saúde do bebê, não só dentro do útero, mas também na vida adulta. Chamamos esse conceito de epigenética.
13 Jan
2020
15h20
Coluna
Envelhecimento da pele X rosto rejuvenescido e bonito
O processo do envelhecimento, aliado ao efeito da gravidade, faz com que os músculos faciais se enfraqueçam, acentuando a flacidez com perda do contorno do rosto.
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