Ronco e apneia noturna: o que são?
O ronco pode ser considerado normal quando a pessoa está dormindo de barriga para cima
Sem desagradável, o ronco é um ruído provocado por estreitamento ou obstrução da garganta durante o sono. Esse estreitamento dificulta a passagem do ar e provoca a vibração dessas estruturas causando um barulho e dificultando a entrada do ar nos pulmões, o também gera a apneia noturna.
O ronco pode ser considerado normal quando a pessoa está dormindo de barriga para cima, por exemplo, porque a musculatura da garganta fica mais flácida e a língua cai um pouco para trás. Mas, é classificado como patológico quando ocorrem ruído intenso em qualquer posição que a pessoa esteja deitada.
Ele pode, ainda, ser sintoma da síndrome da apneia hipopneia obstrutiva do sono (SAHOS), patologia caracterizada por parada respiratória com duração de, pelo menos, dez segundos nos adultos e dois ou três segundos nas crianças.
Causas
- * Flacidez nos músculos da boca e da garganta;
- Amídalas e adenoides hipertrofiadas;
- Desvio do septo;
- Pólipos no nariz;
- Rinite, sinusite e obstruções nasais;
- Palato mole e úvula aumentados;
- Queixo retraído;
- Envelhecimento.
Fatores de risco
- Pescoço mais grosso e mais curto;
- Obesidade;
- Ingestão de bebidas alcoólicas;
- Uso de remédios para dormir ou de calmantes;
- Dormir em decúbito dorsal;
- Excessos alimentares antes de dormir;
- Refluxo gastroesofágico;
- Tabagismo.
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