Casa perfumada e bem estar: conheça os benefícios dos óleos essenciais
Casa perfumada é uma delícia, não é mesmo? E se o aroma trouxer bem estar para os moradores fica ainda melhor. Isso é possível através do uso dos óleos essenciais, extraídos de plantas, ervas, frutas e especiarias.
Casa perfumada é uma delícia, não é mesmo? E se o aroma trouxer bem estar para os moradores fica ainda melhor. Isso é possível através do uso dos óleos essenciais, extraídos de plantas, ervas, frutas e especiarias. Eles trazem um cheirinho agradável para o ambiente e, ainda, atuam no nosso sistema límbico, trazendo sensação de bem estar.
Segundo a farmacêutica Viviane Nart, que estuda o tema e aplica os benefícios dos óleos essenciais em sua linha de cosméticos na marca Anevi, para cada cômodo pode ser indicado uma diferente fragrância. “Para nos sentirmos bem, nada melhor que o aconchego da nossa casa. E em cada ambiente podemos promover sensações diferentes, conforme nosso dia, humor, atividade que vamos fazer, se pretendemos ficar com mais energia ou mais relaxados”, explica.
Na sala, de acordo com a especialista, pode-se optar, por exemplo , pelo óleo essencial de Rosas, através de um difusor. O aroma traz aconchego, criando uma atmosfera acolhedora e alegre na casa. Para os momentos de descontração ou quando for receber os amigos, os óleos essenciais de Laranja Amarga e Grape Fruit trazem energia, restauram a alegria de viver e a espontaneidade.
Na cozinha, os cheiros mais cítricos, como Limão e Bergamota, ajudam a neutralizar os odores, melhoram o humor, dão leveza, vivacidade e promovem a criatividade na hora de elaborar os pratos.
Já na lavanderia, o óleo essencial de pinho é bem-vindo. Ele remete à limpeza. “Quando estamos muito agitados ou confusos nos pensamentos, este óleo traz clareza”, complementa.
Para o escritório, local onde é preciso foco, o óleo essencial de Alecrim é indicado. Também pode ser utilizado o hortelã, que renova as energias e aumenta a disposição, promovendo concentração e clareza mental para o trabalho e os estudos. Além disso, estimula a criatividade.
No quarto das crianças, os óleos à base de Lavanda e Laranja são recomendados, pois ajudam a tranquilizar e melhorar o sono. Eles também podem ser usados no quarto dos adultos para ajudar no relaxamento. Esses óleos também são recomendados para auxiliar nos sintomas da ansiedade.