Bolinho de arroz com frango e aveia

Bolinho dos sonhos

Em uma tigela, amasse a batata cozida.

Junte o arroz integral cozido, o frango desfiado, o farelo de aveia, o ovo,  o cheiro-verde, a pimenta, o orégano e o parmesão ralado. 

Misture bem até formar uma massa homogênea. 

Modele os bolinhos e coloque-os em uma forma untada com azeite. 

Leve ao forno preaquecido (200° C) por cerca de 20 minutos.