Ioga no Parque Malwee enfatiza cuidados com o coração

 Por isso, é preciso cuidar do coração e também da pressão arterial desde cedo.

Para chamar a atenção da população quanto a importância desses cuidados, no próximo domingo, 11, o Viva Mais no Parque Malwee, promovido pela Unimed Jaraguá do Sul, terá como foco os problemas cardíacos e a hipertensão. Os temas serão trabalhados durante a prática gratuita de ioga comandada pela instrutora Sandra Oliveira.

A aula é aberta a todos os interessados e acontece, a partir das 9h, no estacionamento do Museu Wolfgang Weege, no Parque Malwee. Paralelamente, as crianças que comparecerem poderão praticar posturas especiais para o público infantil. Os participantes do Viva Mais devem estar bem agasalhados e, se possível, com cobertores para a sequência de relaxamento, além de água e tapete de ioga, caso o tenham.  Em dias de chuva, a aula ocorre no ginásio de esportes.